Presse
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Le taichi chuan apaise, régule l'humeur, améliore l'attention et favorise l'esprit d'équipe. |
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Pour lutter contre le stress, de plus en plus de Franciliens adoptent le taichi chuan comme pratique de méditation active. Cet article évoque aussi les bienfaits du qi gong. |
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Le taichi chuan ou boxe de l’ombre enchaîne |
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La stabilité physique et psychique s'acquiert après avoir trouvé son centre de gravité. Démonstration ! |
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