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Presse

Pour lutter contre le stress, de plus en plus de Franciliens adoptent le taichi chuan comme pratique de méditation active.

Cet article évoque aussi les bienfaits du qi gong.

Le Parisien n°22745 - 20 octobre 2017

Le taichi chuan ou boxe de l’ombre enchaîne
des mouvements lents et doux.
Ses atouts ?
Favoriser la concentration et la coordination,
apporter une détente musculaire et permettre
de gagner en tonus.

Faire Face n°749 - mai-juin 2017

La stabilité physique et psychique s'acquiert après avoir trouvé son centre de gravité. Démonstration !

Pleine Vie n°362 - août 2016